花都時代

    現(xiàn)在有很多的上班族，每天在辦公室的狀態(tài)都是久坐沒時間起來運(yùn)動運(yùn)動的，其實(shí)當(dāng)人長時間坐在椅子上時壓力在后面，脖子、肩膀、胳膊和腿其實(shí)是呈現(xiàn)一個靜態(tài)姿勢，這可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的背部肌肉緊張和增加脊椎椎間盤所承受的壓力。那需要什么樣的座椅才最合適呢？

一、具有可調(diào)整功能的座椅。

     理想的工作高度應(yīng)調(diào)整至大腿大致平放，小腿垂直，而雙足穩(wěn)踏在地上或椅子的踏板上。而且你的目光應(yīng)該直接針對電腦屏幕的中心。如果你有向上或向下看屏幕的情況，你應(yīng)該調(diào)整高度以避免頸部的壓力。

二、比較結(jié)實(shí)耐用的座椅。

   底座硬實(shí)、支撐力強(qiáng)，不會因?yàn)樯眢w重量壓迫而傾斜。目前的低價產(chǎn)品，無一例外地采用框架結(jié)構(gòu)，即幾塊木板放在一塊用釘子釘起來，雖然便宜但不耐用，不宜購買。而比較符合耐用、牢固標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品大多采用軸承加螺絲結(jié)構(gòu)，可拆卸，穩(wěn)定性大大超過框架結(jié)構(gòu)，而且價格也貴不了多少，出于各方面的考慮，還是值得推薦的。

三、曲線型的背靠及坐位

 背靠及坐位的線條應(yīng)符合人體的曲線，好的椅子,除了要具備正確的曲線，最重要的就是要坐的舒適，因此，必須留意座墊的品質(zhì)。 辦公椅應(yīng)采用高密度，彈性優(yōu)異，密度均一的椅墊才比較科學(xué)。

 四、滑動的輪子的座椅

    可滑動的輪子可幫您快速的在適當(dāng)范圍內(nèi)活動，由于地板的材質(zhì)不同，選擇椅輪時除了考慮轉(zhuǎn)向靈活，滾動順暢和耐壓耐磨外，更應(yīng)該注意椅輪的材質(zhì)，要的是那種堅(jiān)固耐用并且不易不刮傷衣物的。

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